Reggeli
Cukormentes gyümölslekvár
Ez a cukormentes bogyós gyümölcslekvár természetes módon őrzi meg a gyümölcsök friss ízét. A chia mag gondoskodik a megfelelő sűrűségről, így hozzáadott cukor nélkül is finom, kenhető lekvárt készíthetsz, amely tökéletes pirítósra, joghurtba vagy zabkására.
ESZKÖZÖK
Robotgép
Easy
Hozzávalók
- 500 g bogyós gyümölcs (friss vagy fagyasztott)
- ½ citrom leve
- 50 g chia mag
Lépésről lépésre
-
Tedd a bogyós gyümölcsöket és a frissen facsart citromlevet egy lábosba, majd forrald fel. Főzd 5 percig.
-
Csökkentsd a hőfokot, add hozzá a chia magot, majd lassú tűzön főzd további 10 percig.
-
Öntsd a lekvárt a KitchenAid robotgép táljába, szereld fel a habverő fejet, és 1-es fokozaton keverd át, amíg a nagyobb gyümölcsdarabok eltűnnek.
-
Töltsd a forró lekvárt sterilizált befőttesüvegekbe, zárd le, majd fordítsd fejjel lefelé, amíg teljesen kihűl.
-
Tipp
A kihűlt lekvár hűtőszekrényben tárolható, és kiváló pirítósra kenve, joghurtba keverve vagy zabkása feltétjeként is.